Orientální tanec
Velmi starý tradiční tanec s bohatou historií tančený v arabském světě ženami i muži. Orientální tanec byl a stále je tančen při porodu, na svatbách, pro vlastní potěšení žen a z různých jiných příčin. Nyní oblíbená pohybová aktivita určená pro všechny věkové i váhové kategorie, velmi pozitivně působící na psychickou a fyzickou stránku tanečnice. Skládá se z jednotlivých kroků a pohybů, které se spojují podle předem sestavené choreografie nebo pouze podle fantazie tanečnice
Břišní tanec je ideálním prostředkem pro formování postavy.
Mnoho východních kultur naopak "baculky" preferuje. Navíc, "baculky" si pochvalují, že v určitých figurách, kdy dochází k jemnému natřásání boků a hrudí, mají velkou výhodu, protože mají "čím třást" narozdíl od štíhlých tanečnic
Mnoho východních kultur naopak "baculky" preferuje. Navíc, "baculky" si pochvalují, že v určitých figurách, kdy dochází k jemnému natřásání boků a hrudí, mají velkou výhodu, protože mají "čím třást" narozdíl od štíhlých tanečnic
Některé pohyby jsou zde snadnější, jiné obtížnější. Je dobré se připravit na to, že na několika prvních hodinách se bude Vaše tělo vzpouzet, protože tyto pohyby jsou pro Středoevropanky přeci jen velmi nezvyklé. Důležité je vydržet - po absolvování jednoho kurzu již budete schopni zatančit krátký taneček
Břišní tanec je ideální skoro pro všechny věkové kategorie. Jediné omezení doporučujeme u dětí a mladých slečen. Tančit by měly začít až cca od 15 let věku, když se již organismus přestává pomalu vyvíjet a kdy je navíc mladá tanečnice schopna plně vnímat a dávat pozor na správné držení těla. Tanec sám o sobě je sice léčivý, ale při špátném provádění může dojíž ke zdravotním potížím. Mladší tanečnice mohou navštěvovat "dětské kurzy" břišního/afrického tance, určené právě jim.
Máte-li nějaký vážný zdravotní problém, doporučujeme konzultaci s lékařem, pokud se však cítíte zdrávi, není důvod se břišnímu tanci vyhýbat.
Jen při některých obtížných figurách je namístě určitá obezřetnost (záklony, tanec vkleče apod.), ale tanec umožňuje dostatek jiných pohybů, které vám budou přinášet stejnou radost.
Máte-li nějaký vážný zdravotní problém, doporučujeme konzultaci s lékařem, pokud se však cítíte zdrávi, není důvod se břišnímu tanci vyhýbat.
Jen při některých obtížných figurách je namístě určitá obezřetnost (záklony, tanec vkleče apod.), ale tanec umožňuje dostatek jiných pohybů, které vám budou přinášet stejnou radost.
Břišní tanec byl odjakživa tančen ženami pro ženy. Jistě, mužské oko rádo spočine na krásné tanečnici. Na druhé straně, žena si uvědomí, že je obdivována a proto jí tanec přináší nejen radost z ladných pohybů ale nachází i sebedůvěru a vnitřní rovnováhu
Takže pokud máte čas a chuť, neváhejte se pustit do chytlavého břišního tance:)...určitě nebudete litovat...:)
Rady pro začátek
- nestyďte se za své tělo, nejkrásněji tanec vypadá na plnějších ženách
- mějte trpělivost, nic nejde ze začátku snadno a rychle
- buďte uvolněná, tanec vám přinese radost
- dokud nezvládnete pohyby pánví, tak netančete s penízkovým šátkem, cinkání penízku je krásné, ale techniku vás nenaučí
- dejte do tance svou duši a radost ze života
Žádné komentáře:
Okomentovat