Ráno se obezitologie konala ve škole. Znovu jsem si připomněla jak se měří a váží člověk - všechny míry a zopakovala si ovládání Tanity. Je to takový hodně šikovný přístroj, který člověku změří úplně všechno, včetně procent vody, vápníku a metabolický věk (věk, na který se cítí vaše tělo). K mé smůle jsem od loňska zestárla od čtyři roky. Mému tělu už není šestnáct, ale dvacet. To je tím, že jsem přestala cvičit:-D
Zbytek dopoledne jsem se naučila používat server Nutriservis na propočítávání jídelníčků. Dostala jsem úkol sestavit týdenní stravu na 6500kJ a vše propočítat. Naštěstí to v tom programu jde samo, ručně bych se umořila :-)
Doma jsem pořád neměla na nic náladu, tak jsem dočetla Nejlepší den pro umírání a v noci začala Krev Elfů, nechtělo se mi spát.
No a když se nikam nejde, nezbývá mi než se pochlubit smrky za domem:-)
Žádné komentáře:
Okomentovat