Rozhodla jsem se více se věnovat zdravé výživě i u sebe a vydala se na nákupy. Zjistila jsem, že jedna zdravá výživa na Moravském náměstí v Brně, je v lecčem levnější než ta na Lidické. A ono fakt. Krom třtinového cukru, tam měli opravdu všechno.
Zajímala jsem se hlavně o Amarant, protože je to velmi výživná plodina, kterou pěstovali naši předkové a teď je tak nějak znovuobjevená:-D Neobshauje lepek, ale zato spoustu bílkovin, vitaminů, minerálů, vhodná v prevenci proti rakovině...
Amarantové těstoviny jsou výborně, něco jako Panzani, ale ještě lepší;)
Ještě nevozkoušeno, ale jsou velmi výživné a vhodné k přidání do jogurtů
Pak jsem ještě koupila jemné vločky, protože je namočíte a do pěti minut můžete jíst - jsou výborné se sušeným ovoce ma dýňovým semínkem;)
Žádné komentáře:
Okomentovat